צלצל/י 050-9006596
עומס עומס עומס...
כמה פעמים אתם מדברים עם חברים וכל מה שאתם שומעים מהם זה- כמה החיים עמוסים, עם כמה עומס הם מתמודדים, בעיקר- כמה עומס בראש יש להם ולכן לא מסוגלים לפנות ולהתפנות אליכם לדוגמה?!
אז תחשבו על זה ברצינות-
כמה פעולות חשובות ומאתגרות יש לכם באמת מהלך היום?!
10,
20,
30,
40?! 50?! 60?!................100?!
האם כולם בעלי אותה רמת חשיבות?! האם כולם מחייבים אתכם לפעול ברגע נתון זה?!
האם חלקנו את המטלות המרובות שלנו לפי קטגוריית זמן- מטלות שנתיות?חודשיות?! שבועיות? יומיות?! שעתיות(אוי גוואלד)....!
ככל שנצמצם את המטלות שלנו לתחומי זמן קצרים יותר, יקרו כמה דברים מופלאים במקביל:
א. נימצא כי מס המטלות הצטמצם.
ב. הבלגן שהיה לנו בראש נעלם כמעט לחלוטין
ג. פתאום נימצא זמן לעשייה נוספת כמו מפגש עם חברים בערב, יציאה לבילויים ועוד...!
ממליצה מאוד לקטלג בצורה יומית את המטלות המונחות לכם על השולחן(ביומן, בראש)
לארגן אותם כתהליך יומי.
כל "משימה" שאינה נחוצה באותו יום פשוט להעבירה למשימות יתרת השבוע.
לארגן את היום כך שיישאר לכם זמן פנוי- בו תוכלו לשבת בנעימים ולחשוב.............רגע-מה אני עושה עכשיו?!
מבטיחה לכם, שמרגע שהדברים יתחילו להתארגן אצלכם, בזו הרוטינה
אף אחד לא יישמע אתכם אומר או מזכיר את המילה "הגסה" הזו עומס!!!
יתרה מכך.............
ניהול זמן יעיל, הנו מתכון להצלחה
ארגון הזמן שלנו עם עצמינו ועם אחרים הוא אחד הפרמטרים להמשיך את מסלול החיים בצורה נעימה רגועה ושלווה.
בעיקר- זה נותן לנו משאב של שליטה מדהימה על החיים שלנו:
אנחנו מנהלים אותם ולא הפוך(מה שאני שומעת כלכך הרבה פעמים מהמתאמנים שלי).
אז אמרנו כאן שליטה!
והכרזנו כאן על זמן חדש שהתווסף לנו במהלך היום ואנו פנויים להשתמש בו כרצוננו.
ודברנו כאן על רוגע ושלווה...!(הייתכן?)
מטלות "מתוקתקות"
פניות בראש
פניות בחיים
פניות לאחרים
פניות לעצמינו...............!
רוב החיים, מתנהלים ממקום של הכרח. ברגע שאנחנו מסדרים את "המטלות" שלנו עפי סדר עדיפויות, אנחנו מחליטים בעצם איך החיים שלנו ייראו. מעבר לשליטה הענקית שתיווצר (משהו שרובינו רוצים שיקרה בחיים שלנו), החיים שלנו יתנהלו ממקום של בחירה
להתנהל ממקום של בחירה, זה אומר שאנחנו עושים בדיוק מה שאנחנו רוצים- זהו מתכון לאושר!
ומי מכם יקירים לא רוצה להיות מאושר?!
אהבתם?! נהנתם מהמאמר?!... מזמינה אתכם להעביר הלאה לחברים אחרי השיתוף והלייק.........תודה!
אני מזמינה אתכם להתקשר עימי, לתאם ולהתנסות בחוויה, בה ילדכם ימצא עצמו, בתהליך העצמה וחיבור
לפוטנציאל המדהים שבו.
להתייעצות ראשונית ולקביעת סדרת אימון: 050-9006596
או באמצעות פניה ישירה דרך האתר. www.facebook.com/riki.coach.nlp
אתם יכולים למצא אותי גם בפורטל הבא: http://www.coaches.co.il/
